Po sportu nezapomínejte na regeneraci a odpočinek
Regenerace po sportovním výkonu je stěžejní pro zdraví našeho těla. „Deset let mé praxe ukázalo, že 80 % bolestí, se kterými ke mně pacienti přicházejí, bohužel vzniká v důsledku přetížení těla.…
Regenerace po sportovním výkonu je stěžejní pro zdraví našeho těla. „Deset let mé praxe ukázalo, že 80 % bolestí, se kterými ke mně pacienti přicházejí, bohužel vzniká v důsledku přetížení těla.…
Mražení je jako kdybychom zmáčkli tlačítko a zastavili veškeré přirozené procesy, které v potravinách probíhají. Umožňuje nám tak uchovat potraviny ve skvělé kvalitě a bez ztráty chuti po jejich sběru…
Mnozí z nás tráví svou dovolenou buď v Čechách či na Slovensku, anebo se vydávají za sluncem k moři nejčastěji do Chorvatska, Itálie, Španělska, Maďarska nebo třeba Bulharska. Je důležité, aby byla dovolená…