Zima zanechává na naší pokožce neviditelnou, ale citelnou stopu. Neustálé střídání mrazivého venkovního vzduchu a přetopených interiérů s nízkou vlhkostí vede k narušení ochranné kožní bariéry. Výsledkem je pleť, která…
Kreatin patří mezi nejznámější a nejčastěji užívané doplňky stravy ve sportu, jeho přínosy však sahají i daleko za hranice posilovny. Tato přirozeně se vyskytující látka, kterou v menším množství najdeme…
Dobrý dětský lékař je pro zdravý vývoj dítěte naprosto zásadní. Provází ho totiž v podstatě od narození až do dospělosti. Jeho role nespočívá jen v diagnostice chorob a jejich léčbě,…
Voda je základ každodenního fungování domácnosti a u rodin s dětmi to platí dvojnásob. Děti mají citlivější organismus a v poměru ke své hmotnosti přijímají více tekutin než dospělí. Voda…
Zima nás obvykle zasype těžšími jídly, méně pohybu a větší únavou. Jakmile se dny začnou prodlužovat a příroda probouzet, tělo samo vysílá signály, že by si zasloužilo trochu péče. Přesně…
Pohybující se dítě je zdravé dítě. Ale pohyb není jen o tom, kolik kroků udělá – záleží i na tom, jak chodí, běhá a jak při tom pracuje jeho chodidla.…
Zdravé zuby nejsou jen otázkou vzhledu, ale hlavně celkového zdraví. Správná péče o chrup pomáhá předcházet zubnímu kazu, zánětům dásní i dalším komplikacím, které mohou ovlivnit celý organismus. V posledních…
Češi se nehýbou! Podle průzkumů se pravidelně věnuje fyzické aktivitě jen 30 až 40 procent populace, problém je i u dětí a mladistvých. Důvodem je nedostatek vůle, času i finanční…
Zdraví našich zubů je pro mnohé priorita, přece jen bývají jednou z prvních věcí, kterých si na nás okolí všimne. Kromě toho se ale spousta lidí zajímá i o dopad zubní…
Pocit plnosti, nadýmání nebo nepříjemné pnutí v břiše po jídle zná čas od času téměř každý. Nejčastěji se objevuje po těžkých, tučných nebo objemných pokrmech, případně ve chvílích, kdy jíme…