Odpočinek by měl být ta nejpřirozenější věc na světě. Přesto s ním má dnes problém obrovské množství lidí. Mnozí z nás si vezmou dovolenou, ale stejně každou chvíli kontrolují telefon. …
Mobil zapnutý 16 hodin denně. Open space plný cizích emocí. WiFi router metr od postele. Kolega, který si pravidelně „vybíjí“ náladu právě na vás. Pokud máte pocit, že se večer …
Zima zanechává na naší pokožce neviditelnou, ale citelnou stopu. Neustálé střídání mrazivého venkovního vzduchu a přetopených interiérů s nízkou vlhkostí vede k narušení ochranné kožní bariéry. Výsledkem je pleť, která …
Online seznamky proměnily randění víc, než kdo čekal. Mapa světa se najednou zmenšila a Češky stále častěji nehledají partnera jen v Praze nebo v Brně, ale v Mnichově, Vídni, Římě, …
Na první pohled to vypadá jednoduše – zaplatíš si dovolenou s označením all inclusive a máš vystaráno. Jídlo, pití, služby… všechno v ceně. Jenže právě tady vzniká nejčastější omyl. All …
Zima nás obvykle zasype těžšími jídly, méně pohybu a větší únavou. Jakmile se dny začnou prodlužovat a příroda probouzet, tělo samo vysílá signály, že by si zasloužilo trochu péče. Přesně …
Chcete na sobě něco změnit a posunout se dál? Jednou z cest je sebekoučink, který stojí na jednoduché myšlence: nejlépe znáte sami sebe, a právě proto můžete být svým vlastním …
Češi se nehýbou! Podle průzkumů se pravidelně věnuje fyzické aktivitě jen 30 až 40 procent populace, problém je i u dětí a mladistvých. Důvodem je nedostatek vůle, času i finanční …
Mnoho majitelů je přesvědčeno, že pokud pes dostává kvalitní granule nebo maso, má automaticky vše, co potřebuje. Realita ale může být jiná. I běžná psí strava totiž nemusí vždy pokrýt …
Pocit plnosti, nadýmání nebo nepříjemné pnutí v břiše po jídle zná čas od času téměř každý. Nejčastěji se objevuje po těžkých, tučných nebo objemných pokrmech, případně ve chvílích, kdy jíme …
@ od roku 2008- vytváříme weby a publikujeme Komerční články
czeko