czekoOdpočinek by měl být ta nejpřirozenější věc na světě. Přesto s ním má dnes problém obrovské množství lidí. Mnozí z nás si vezmou dovolenou, ale stejně každou chvíli kontrolují telefon.…
Mobil zapnutý 16 hodin denně. Open space plný cizích emocí. WiFi router metr od postele. Kolega, který si pravidelně „vybíjí“ náladu právě na vás. Pokud máte pocit, že se večer…
Zima zanechává na naší pokožce neviditelnou, ale citelnou stopu. Neustálé střídání mrazivého venkovního vzduchu a přetopených interiérů s nízkou vlhkostí vede k narušení ochranné kožní bariéry. Výsledkem je pleť, která…
Online seznamky proměnily randění víc, než kdo čekal. Mapa světa se najednou zmenšila a Češky stále častěji nehledají partnera jen v Praze nebo v Brně, ale v Mnichově, Vídni, Římě,…
Na první pohled to vypadá jednoduše – zaplatíš si dovolenou s označením all inclusive a máš vystaráno. Jídlo, pití, služby… všechno v ceně. Jenže právě tady vzniká nejčastější omyl. All…
Zima nás obvykle zasype těžšími jídly, méně pohybu a větší únavou. Jakmile se dny začnou prodlužovat a příroda probouzet, tělo samo vysílá signály, že by si zasloužilo trochu péče. Přesně…
Chcete na sobě něco změnit a posunout se dál? Jednou z cest je sebekoučink, který stojí na jednoduché myšlence: nejlépe znáte sami sebe, a právě proto můžete být svým vlastním…
Češi se nehýbou! Podle průzkumů se pravidelně věnuje fyzické aktivitě jen 30 až 40 procent populace, problém je i u dětí a mladistvých. Důvodem je nedostatek vůle, času i finanční…
Mnoho majitelů je přesvědčeno, že pokud pes dostává kvalitní granule nebo maso, má automaticky vše, co potřebuje. Realita ale může být jiná. I běžná psí strava totiž nemusí vždy pokrýt…
Pocit plnosti, nadýmání nebo nepříjemné pnutí v břiše po jídle zná čas od času téměř každý. Nejčastěji se objevuje po těžkých, tučných nebo objemných pokrmech, případně ve chvílích, kdy jíme…