Leto je obdobím mnohých radostí a oddychu, no mali by sme mať na pamäti, že ani cez toto obdobie netreba stratiť hlavu. Svojím správaním a zodpovednosťou sa vieme vopred uchrániť pred zbytočným zdravotným problémom.

Prevencia a zdravotné problémy

Správnou prevenciou a starostlivosťou sa môžeme ťažkostiam s močovou sústavou vyhnúť. K najčastejším urologickým problémom patrí zápal močových ciest, močového mechúra, močovej rúry či zápal obličiek. Ich liečba prebieha formou užívania antibiotík.

Vážnejšie urologické poškodenia, ako napríklad chronické ochorenie obličiek v pokročilom štádiu či zlyhávanie obliček, však už môžu postupne viesť k hemodialýze alebo k domácej dialýze.

Ak sa teda počas svojho života chceme podobnému odstraňovaniu škodlivín z našej krvi vyhnúť, základom je – okrem iného – aj prijímanie dostatočného množstva tekutín na ich vylúčenie z tela. Vďaka tomu sa naša krv a rovnako aj močová sústava bude pravidelne čistiť.

Prevencia v lete

Urologické problémy môžu nastať v akomkoľvek veku a počas akéhokoľvek ročného obdobia. Vedeli ste, že môžu jednoducho vzniknúť aj v lete?

Pozor na holé kríže

Okrem toho, že nás horúce slnečné lúče ťahajú omnoho viac vonku, máme potrebu sa čím ďalej, tým menej obliekať. Odhalené ruky, nohy bruchá či chrbáty už dávno nie sú cestou po meste ničím výnimočné.

Často si však neuvedomujeme, ako ľahko si takýmto správaním sa môžeme privodiť zdravotný problém. Počas teplých letných dní sa ľahko rozhorúčime vonku medzi nahriatymi budovami. Následne sa ideme rýchlo schladiť niekam do tieňa. Ideálne ak tam ešte aj pofukuje vietor či klimatizácia. A problém môže byť na svete.

Mnohí z nás sa iste cez leto plánujú ochladiť vo vode. Máme na výber zo širokého spektra liečivých kúpalísk, cez zábavné aquaparky až po prírodné jazerá alebo iné vodné diela. Predtým, ako sa rozhodneme nejaké prírodné “kúpalisko” navštíviť, je vhodné si overiť hygienický stav vody.

Tieto kontroly sú povinné a pravidelne sa v istých intervaloch opakujú. Slúžia aj pre bezpečnosť návštevníkov týchto lokalít a prevenciu pred zbytočnými zdravotnými problémami.

Zvlášť opatrní buďme v prípade, ak sa v našej rodine vyskytujú členovia, ktorí už niekedy v minulosti mali s močovým ústrojenstvom ťažkosti. Ak s nimi mal totiž problém náš starý rodič a niekedy počas života aj rodič, je väčšia pravdepodobnosť, že môžeme mať predispozície na daný druh ochorení. Ľahšie môže nastať problém aj v prípade, že naše obličky majú už vrodený problém.

V prípade, že sme v minulosti podobné problémy mali, skúsme dbať o zvýšenú starostlivosť. Ak sa nebudeme o svoj močový trakt dostatočne zaujímať už v prípade prvých náznakov problémov, veľmi ľahko sa nám zdravotné problémy môžu vrátiť.